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  • 發布日期:2017/06/13
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晚上關燈後玩手機對眼睛到底有沒有傷害

現在很多人都習慣了玩手機,可以說是“機不離手”了:上班的路上,公交上,飯桌上,甚至熄燈臨睡前還摸黑玩手機。上床後、入睡前,甚至關燈後仍意猶未盡。黑暗中,電子設備的強光直射眼睛,會引起眼睛的不適,嚴重的還可能出現短暫失明。網上有關“關燈後玩手機對眼睛的傷害”說法不一。

說法一:關燈後玩手機會造成青光眼

網上關於這種說法的根據是,在昏暗的光線下用眼,會造成瞳孔長時間散大,堵塞眼內液體循環流通,很容易導致青光眼的發生,甚至致永久失明。

對此,眼科專家表示:青少年眼貼還是有效的,要解釋這個問題,先需要介紹一下眼壓,也就是眼睛裏的壓力。眼壓是維持眼球正常形態和光學完整性的重要因素。眼壓由眼睛裏的房水生成、維持,房水不斷生成,又不斷排出,維持在一個動態的平衡。

黑暗裏看近的東西,眼睛有關肌肉會變得緊張,並引起其他一係列結構的變化,包括變凸的晶狀體、擴大的瞳孔等,都會引起眼壓升高。長此以往,會造成不可逆的視神經損傷。如果本來就存在小眼球、淺前房等生理基礎,長時間關燈後玩手機是有可能引起急性閉角型青光眼發作的,這對於視神經將會造成更大的損害。

說法二:關燈後玩手機會引發幹眼症  

相關專家解釋:此說法涉及關燈後玩手機對眼表的傷害。眼表包括了角膜上皮、結膜上皮以及淚膜。關燈後玩手機通常造成最大影響的是淚膜的穩定以及角膜上皮的完整性。很多到門診來的患者主訴就是“眼幹、眼脹、異物感”等。追問病史,通常都會有手機和電腦使用較多的情況,其中不乏在關燈後玩手機的情況。

這些患者檢查後,通常會存在結膜充血,幹燥等情況,嚴重者甚至有角膜上皮的點狀脫落,其實就是眼表的正常結構被破壞了。人在一般情況下,一分鍾眨眼約20次,使用手機時,因過於凝神注目,每分鍾眨眼次數減少,加之關燈後手機屏幕的光亮更刺眼,導致淚液分泌減少和淚液成分改變,更嚴重的會造成角膜上皮的脫落。

一旦淚膜的穩定性及角膜上皮的完整性遭到了破壞,就會導致幹眼症的發生。幹眼症最常見症狀便是眼疲勞、異物感、幹澀感,其他症狀還包括燒灼感、眼脹感、眼痛、畏光、眼紅等,更嚴重的還會有頭痛、頭暈、頸肩腰背部酸痛不適等全身症狀。青少年眼貼可幫助您。


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