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葉黃素為什麽被譽為“眼黃金”

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葉黃素為什麽被譽為“眼黃金”

發布日期:2021-06-21 作者: 點擊:

 葉黃素為什麽會被譽為“眼黃金”,今天眼青春眼貼就告訴你答案。葉黃素是人體視網膜的黃斑區的重要色素,葉黃素是一種重要的抗氧化劑,為類胡蘿卜素家族中的一員,又名“植物黃體素”。在自然界中與玉米黃體素共同存在。科學研究表明,葉黃素是眼睛視網膜和晶狀體內唯.一補發現的類胡蘿卜素,這種元素是人體自身無法製造的,必.須通過外界攝入進行補充。若缺乏這種元素,眼睛就會失明。太陽光中的紫外線及藍光進入眼睛會產生大量的自由基,導致白內障,黃斑區退化,甚至癌症。葉黃素則能過濾藍光,分解強光和紫外線對人眼的傷害,從而避免藍光對眼睛的損害,防止因葉黃素缺失引起的視力退化和失明症,因此葉黃素又稱為眼睛的保護神。

視力減退的兩個緣由

1.臨時承受紫外線照射。

眼睛的晶狀體細胞重要是由結晶的蛋白質構成的。這些蛋白質像光學纖維一樣,能讓光線經過並抵達視網膜構成視覺。紫外線和任何一種可見光都能經過透亮的晶狀體。晶狀體臨時承受紫外線照射,其中的脂類、蛋白質等成分就會遭到損傷。受損傷的蛋白質聚積,就會逐步從透亮變混濁,構成白內障,損傷視力。

2.缺乏維生素。

在晶狀體內,有高濃度的抗氧化劑維生素C和維生素E,還有少許胡蘿卜素類的葉黃素和玉米黃素。它們能有用阻攔製止紫外線和自在基引發的損傷。據美國農業部老年人養分探討重.心的專家報告,晶狀體中受損傷的蛋白質越多,起到維護作用的蛋白酶類和抗氧化劑越少,晶狀體就越輕易顯示白內障和黃斑變性。

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葉黃素到底有哪些作用呢?眼青春眼貼小編告訴您:

1、視網膜的主要色素成分:葉黃素與玉米黃素構成了蔬菜,水果,花卉,等植物色素的主要組分,也是人眼視網膜黃斑區域的主要色素。人類的眼睛含有高量的葉黃素,這種元素是人體無法製造的,必.須靠攝入葉黃素來補充。若缺乏這處元素,眼睛就會失明。

2、保護眼睛不受光線損害,延緩眼睛的老化及防止病變:太陽光中的紫外線及藍光進入眼睛會產生大量自由基,導致白內障,,黃斑區退化,甚至癌症。紫外線一般能補眼角膜及晶狀體過濾掉,但藍光卻可穿透眼球直達視網膜及黃斑,黃斑中的葉黃素遇能過濾掉藍光,避免藍光對眼睛的損害。黃斑區的脂肪外層特別容易受到太陽光的氧化傷害,因此這個區域易發生退化。

3、抗氧化,有助於預防機體衰老引發的心血管硬化,冠心和腫瘤疾病。

4、保護視力:葉黃素作為抗氧化劑和光保護作用,可促進視網膜細胞中視紫質的再生成,可預防重度近視及視網膜剝離,並可對近視,弱視,斜視,白內障,角結膜幹燥症,黃斑變性,視網膜變性等,用來增進視力保護視力。特別適合學生,司機食用。

5、緩解視疲勞症狀:(視物模糊,眼幹澀,眼脹,眼痛,畏光)。

6、提高黃斑色素密度,保護斑黃,促進黃斑發育。


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