眼青春眼貼

新聞分類

產品分類

熱門關鍵詞

聯係樱桃app视频污网站

聯係人:曾先生

電  話:400-1617-866

手  機:13663998677

郵  箱:435816895@qq.com

Q   Q:435816895

地  址:河南省南陽市臥龍區陸營街221號綜合廠




辦公族室內護眼4個妙招

您的當前位置: 首 頁 >> 新聞中心 >> 技術知識

辦公族室內護眼4個妙招

發布日期:2019-07-04 作者: 點擊:

很多辦公族長期用眼卻又不注意保護眼睛,時間久了視力就下降了,其實,保護眼睛很簡單,在辦公室坐著就可以做眼保健操,下麵巴馬眼貼專家帶樱桃app视频來看看幾種簡單的保護眼睛的方法。

護眼方法 保護眼睛預防近視 護眼小妙招

巴馬眼貼

專家提醒,秋冬時節幹眼症高發,常坐辦公室的群體,不妨每天堅持做幾次辦公室眼保健操,每天幾個小動作,視力不僅得到鞏固,而且還會改善,稱得上是愛眼護眼的好方法。

,緊靠椅背,深吸氣。然後前傾,貼近桌麵,深呼氣。重複5-6次。

其二,緊靠椅背,全身放鬆。然後眯眼,再張開,重複4次。

其三,坐在椅子上,雙手叉腰。然後頭右轉看右胳膊肘,再左轉看左胳膊肘。重複4-5次。

其四,坐在椅子上,舉食指放在臉中部離鼻子15-20厘米。然後看前麵不遠處的牆2-3秒,目光轉向手指,看指尖3-5秒。放下手,重複5-6次。


相關標簽:巴馬眼貼

最近瀏覽:

在線客服
分享
歡迎給樱桃app网址留言
請在此輸入留言內容,樱桃app视频會盡快與您聯係。
姓名
聯係人
電話
座機/手機號碼