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弱視有哪些食療辦法?青少年眼貼也能夠運用

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弱視有哪些食療辦法?青少年眼貼也能夠運用

發布日期:2017-11-26 作者: 點擊:

飲食調度有護眼的效果嗎,吃什麽能夠護眼呢,青少年眼貼飲食調度對眼睛有什麽效果,其間又有哪些細節要留意的?請閱覽以下文章的具體解析。

兒童視力用眼鏡矯正不能達到0.8以上,而經多種有關查看又未發現異常的眼病。弱視食療可多食用黑豆枸杞。

對患有弱視的兒童來講,飲食調度很重要,爸爸媽媽應留意以下幾點:

1.勸導孩子養成傑出的飲食習慣,不要挑食。

2.要留意引導孩子多吃些粗糧(如玉米麵、小米等),以添加必要的維生素供給。

3.多吃些新鮮生果和蔬菜,適當添加蛋白質的攝入,約束過多糖類的攝入,以促進視網膜和視神經的發育。

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4.不讓孩子吃蒸煮過頭的蛋白質類食物。

5.依據孩子養分狀況,必要時補給一些維生素(如維生素B1、維生素B12、維生素C、魚肝油等)和礦物質(如鋅、鐵、鈣等)。

以下兩則弱視食療方也可供選擇:

1.黑豆500克,核桃仁500克,牛奶1杯,蜂蜜1匙。製法:黑豆炒熟後待冷,磨成粉。核桃仁炒至微焦,去衣,待冷後搗成泥。取以上兩種食物各1匙,衝入1杯煮沸的牛奶,參加蜂蜜1匙,能改進眼部肌肉的調理功能。

2.枸杞10克,桑葚10克,山藥20克,紅棗10個。製法:將上述四種資料水煎,分兩次飲用,中心距離3~4小時。弱視兒童長時間服用,能消除眼疲憊症狀。


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