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有哪些護眼佳品呢?青少年眼貼有輔助作用

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有哪些護眼佳品呢?青少年眼貼有輔助作用

發布日期:2017-11-19 作者: 點擊:

有哪些護眼佳品呢?豆腐對眼睛有好處嗎?那麽,接下來就請大家來看看,青少年眼貼專家對護眼飲食的詳細介紹。

豆腐和扁豆是大家經常吃的食物,可是,大家卻未必知道:這兩種菜肴加一起做成豆腐燒扁豆,可是一道明目食療方哦!它可以明亮你的雙眼。

讓樱桃app视频趕快來學習怎麽做吧:

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1,原料

豆腐1500克,扁豆200克,精鹽、味精、蔥花、濕澱粉、薑末、香油、黃豆芽湯各適量。

2,製法

1.將扁豆摘去老筋,洗淨,切片,放在沸水鍋裏焯透撈出,放在涼水裏投涼,瀝淨水備用;豆腐切成小塊。

2.炒鍋內放香油燒熱,下豆腐塊煎至兩麵呈金黃色時出鍋。 小編推薦:六種長效避孕方式詳述(圖)

3.鍋內留少量底油,下蔥、薑煸香,放入黃豆芽湯、精鹽、豆腐塊、扁豆片一起燒至味,加入味精燒一會,用濕澱粉勾芡,淋入香油出鍋即成。

3,功效

菜中豆腐益氣和中,清熱解毒,生津潤燥,可補充老年婦女在衰老過程中含蛋白質的消耗,清熱利目。 小編推薦:G點套可幫助女性達到性高潮

扁豆含多種維他命,具有潤膚、明目的作用。

此二者做成此菜,具有潤膚、明目、減緩衰老的功效。

4,特點

豆腐白,扁豆綠,兩色相襯,好顏色,味道也非常清淡爽口。


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