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除了用青少年眼貼之外,有什麽護眼甘旨食療偏方?

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除了用青少年眼貼之外,有什麽護眼甘旨食療偏方?

發布日期:2017-09-17 作者: 點擊:


有什麽護眼甘旨食療偏方呢?白菊花瓣對眼睛有優點嗎?那麽,接下來就請樱桃app网址來看看,專家對護眼飲食的具體介紹。

小編引薦兩款養肝有明目的養分甘旨偏方,期望喝了之後能還您明亮的雙目

質料

白菊花瓣100克,鮮魚肉250克,火腿50克,鮮蘑50克,豌豆苗50克,雞蛋120克,雞湯1000克,精鹽2克,味精2克,薑末15克,料酒10克,醬油10克,白胡椒粉1克,雞油5克,濕澱粉10克,植物油10克。

製法

將鮮蘑、菊花、豌豆苗分別洗淨,瀝水;火腿、蔥、薑切成小片;魚切片,剔出刺,洗淨,放在案板上用刀背錘成魚蓉,再去除小刺,放入盆內,加水少數,攪成糊狀,加鹽、味精、薑末、白胡椒粉、蛋清及少數熟油,攪成魚蓉泥,做成魚丸。

青少年眼貼

鍋內加水,置火上,燒熱,下入魚丸,燒沸,至魚丸自老練,撈出;另取一鍋,注入雞湯、白胡椒粉、味精、料酒、濕澱粉勾芡,放入魚丸、火腿、鮮蘑、菊花、豌豆苗、醬油,燒沸,淋入雞油,即成菊花魚丸湯。

成效

養肝明目,適用頭昏目炫者食療用。

小編引薦:養眼養顏明目食療偏方(圖) 醋泡黑豆的明目食療(圖)

軟炸枸杞豬肝

質料

豬肝200克,枸杞子20克,雞蛋120克,麵粉200克,料酒10克,醬油10克,胡椒粉2克,鹽5克,菜油、花椒各適量。

製法

將豬肝洗淨,切片,放入鹽、料酒、醬油、胡椒粉,醃漬頃刻;枸杞子洗淨,剁碎,放入豬肝中攪勻;雞蛋打入碗中,倒入麵粉調成糊,拌入少量菜油;鍋燒熱,下入菜油,將豬肝片沾滿麵糊,一片一片放入油鍋中炸熟,榜首遍悉數炸完後,油鍋再燒熱,將悉數豬肝下鍋炸第二遍,稍炸後撈出;花椒炒熟擀碎,參加少量鹽,成花椒鹽,撒在豬肝上,即可食用。

成效

枸杞味甘,性平。有滋腎補髓、養肝明目的成效。雞蛋性平,味甘,養分豐厚,蛋清有清肺利咽、清熱解毒的效果。

此款菜品養血補肝明目,適用於醫治肝虛腎虛導致的頭暈、四肢無力、腰膝酸軟、目炫、貧血和夜盲症等症。


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