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白內障的有效食療方法?也可以使用青少年眼貼

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白內障的有效食療方法?也可以使用青少年眼貼

發布日期:2017-06-29 作者: 點擊:

我國勞動人民在長期的生產生活中,青少年眼貼積累了大量關於防治白內障的食療方法,樱桃app视频在這裏給大家推薦幾款效果比較好的食療方案。

白內障食療方案之一

紅棗7枚,枸杞子15克,加適量水煎服,每日一劑,連續服用。

紅棗含蛋白質、維生素C及鈣、磷、鐵等,可補血明目,提高視力。

白內障食療方案之二

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龍眼肉20枚,枸杞子20克,水煎煮連續服用有效。龍眼肉富含維生素B2、維生素C和蛋白質。枸杞子富含胡蘿卜素、維生素和鈣、磷、鐵等微量元素。這些營養素均能益精養血、滋補明目。

白內障食療方案之三

黑芝麻炒熟研成粉,每次以1湯匙衝入牛奶或豆漿中服用,並可加入1湯匙蜂蜜。黑芝麻富含維生素E、鐵和蛋白質,可延緩機體衰老,改善眼球代謝,能維護和增強造血係統、免疫係統的功能。

白內障食療方案之四

豬肝150克,鮮枸杞葉100克,先將豬肝洗淨切條,與枸杞葉共同煎煮,飲湯吃肝,每日口服2次,可明目清肝,改善視功能。

以上的四種食療方案大家不妨試一下,長期的效果還是不錯的,需要說明的是,豬肝內含膽固醇較高,因此建議一周吃一次最佳。


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